更年期バンザイ！

更年期というのは誰でも迎えるものですが、更年期障害に悩む人とそうでない人はいるらしいですね。

妊娠中につわりがある人と無い人がいる、というのに似てるのでしょうか。



ワタクシはただ今更年期絶賛驀進中なわけですが、色々とそれらしい症状は出ております。

肩こりや頭痛は若い頃からあったので、それらのやり過ごし方は知っているつもりですが

あ?、これ更年期独特の症状だわ?、と思うのが「のぼせ」です。

顔がカーッと熱くなり動悸がし全身が熱くなってくる。

いわゆるホットフラッシュというやつですね。

アチアチ?！と言いつつ、着ていたものを脱ぐ･･･というのを日に何度か繰り返しています。

あ、脱ぐといっても一番上のカーディガンとかそういうのですよ、念のため[:あっかんべー:]



就寝中にもこの症状が出ると、ひゃあひゃあ言いつつお布団を脱ぎます。

そのうちアッチイケってなもんで跳ね飛ばしちゃう。

（またあとで拾って掛けたりはするんですがw）

枕元のタオルで汗をふいて、置いてあるウチワをパタパタします。

･･･深夜こんなことをしていると目が覚めてしまうかと思いきや、またコロンと寝ちゃいます。



だいたいワタクシは昔から大の冷え性でして、冬ともなれば電気敷き毛布とダブルの毛布

厚めのお布団にくるまって寝ておりました。

パジャマは当然ながら裏起毛のふわふわもこもこで、婆シャツまで着込んでました。



それが今ではどうでしょう！！

パジャマは薄手の長袖Tシャツ下着はタンクトップのみ、電気毛布なしダブル毛布なし。

お布団は夏モノよりは厚めですけど、ふんわり軽いやつ。

そんな状態で寝ているのに、夜中に暑くなってお布団を剥いでしまう。

これ、すごくいいと思いません？電気代も節約できるし（笑）重くないので肩もこらないし。



しかも起床時の寒さに弱くて、暖房で部屋が暖まらないとベッドから出られなかったのに

今では「あちあち?」と言いながら起き出すくらいカラダが暖かい。

これが更年期の為せるワザならば、更年期に感謝しなきゃいけません。



不定愁訴というか、不快な症状はこれから出てくるのかもしれないけど

モノは考えよう、と思ってしまえばコッチのものです。

なんでも自分の都合にいいように解釈しちゃえば、なんとか乗り切っていけるんじゃないかな。



ついでに、このホットフラッシュで汗かいてちょっとでも痩せないかな？なんて

調子のいいことを考えている今日この頃です。でへ。